---

Bemutatkozás

Zagorácz Bernadett vagyok, masszőr és jógaoktató. A mozgás és kiegyensúlyozott életvitel, illetve keleti filozófiák szerves része mindennapjaimnak. A jóga tanulása segített nekem tudatossá tenni az életemet, a masszázs pedig közérzetemet javítja már hosszú évek óta. Abban hiszek, hogy először magunkkal fontos foglalkoznunk, hogy később másokkal is tudjunk. Minden nap szánj magadra pár percet, add meg magadnak a pihenést, feltöltődést, regenerációt! Az egészség megőrzése, betegségek kialakulásának megelőzése legyen az alap.
A jógaoktatói háttér nagyban meghatározza a masszázsaimat is: pontos, biztonságos érintéssel dolgozom, figyelembe véve a test aktuális állapotát, terhelhetőségét és célját.
A masszázst a mozgás elengedhetetlen kiegészítőjének tartom, legyen szó stresszoldásról, regenerációról vagy aktív életmód melletti karbantartásról. Saját tapasztalatból tudom, mennyit számít egy jól megválasztott kezelés a pihenésben, a feltöltődésben és a sérülések megelőzésében. Aromalajos thai masszázst valamint svéd masszázst végzek, melyek közül igény szerint választható mélyen relaxáló vagy kifejezetten erőteljes, átmozgató kezelés is. Hamarosan elérhető lesz a tradicionális és herbál labdás thai masszázs is.